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GPT-5.6 正式发布：Sol、Terra、Luna 区别与使用指南
GPT-5.6 已进入公开可用阶段。先理解 Sol、Terra、Luna 的定位，再按任务复杂度和预算选择。
开始前先确认
介绍 GPT-5.6 Sol、Terra、Luna 三个层级的定位、ChatGPT/Codex/API 可用范围、选择思路和国内用户的订阅准备。
GPT-5.6 已经发布了吗？
OpenAI 于 2026 年 7 月 9 日发布 GPT-5.6 系列，并从有限预览转向公开可用。官方把系列划分为 Sol、Terra 和 Luna 三个层级，分别面向旗舰能力、均衡日常工作和更低成本的快速任务。
三个层级怎么理解
| 层级 | 更适合的场景 | 选择重点 |
|---|---|---|
| Sol | 复杂编码、专业知识工作、科学与高难推理 | 优先结果质量 |
| Terra | 日常办公、内容处理、常规编码 | 能力与成本平衡 |
| Luna | 高频轻量任务、快速生成、批量处理 | 速度和成本 |
模型名称表示能力层级，不代表每个任务都应使用最高档。简单任务使用更轻的模型通常更有效率。
在哪里可以使用
GPT-5.6 正逐步进入 ChatGPT、Codex 和 OpenAI API。不同订阅计划可见的模型、推理强度和高级模式可能不同。如果账号暂时没有出现，先刷新客户端、重新登录并等待分批开放。
Plus 和 Pro 用户怎么选
日常写作、问答、资料分析和普通编码可以先从 Plus 判断；持续运行复杂任务、需要更高额度或高强度推理时，再比较 Pro。具体可用量会动态调整，不应把第三方截图当作固定承诺。
API 用户需要注意什么
API 按输入、输出和缓存等维度计费，与 ChatGPT 订阅相互独立。购买 ChatGPT Plus/Pro 不等于获得 API 余额。
国内用户的准备步骤
- 确认自己的 ChatGPT 账号可以正常登录。
- 在官方模型选择器检查当前权限。
- 下单前核对商品是账号充值、卡密还是账号交付。
官方资料
模型能力、可用范围与价格以OpenAI GPT-5.6 发布说明为准。